Опубликовано Оставить комментарий

Как сохранить загар: 4 простых правила

1. Увлажняйте кожу

Длительное пребывание на солнце сушит кожу. А сухая кожа начинает шелушиться. Шелушение неизбежно приводит к обновлению клеток. А значит прощай, загар! Ведь меланин окрашивает только верхний слой эпидермиса. Регулярное увлажнение во время и главное, после отпуска спасет кожу и продлит жизнь загару. Используйте средства для тела с витамином Е, растительными маслами, глицерином, алоэ вера и другими питательными ингредиентами.

2. Исключите факторы, осветляющие загар

Откажитесь от использования жесткой мочалки, замените ее на более мягкий вариант.
Не посещайте баню, сауну и не принимайте горячую ванну. Делайте выбор в пользу непродолжительного теплого душа.
Отложите на время отшелушивающие скрабы для тела и лица. Они удаляют верхний слой ороговевших клеток, а вместе с ним и загар. Используйте масла для душа, легкие гели и средства с кремовой текстурой. Салонные процедуры пилинга тоже перенесите.
Не растирайте активно кожу полотенцем. Чтобы сохранить загар, аккуратно промакивайте ее.
Некоторые лосьоны для лица обладают функцией микроотшелушивания, а средства для ухода содержат кислоты, способствующие обновлению кожи (салицилувую, например). Их лучше тоже избегать.

3. Обратите внимание на свой рацион

Витамины А, С и Е способствуют выработке меланина, что помогает продлить загар, и поддерживают хороший уровень увлажненности кожи. Пейте морковный сок, ешьте помидоры, яблоки, облепиху, абрикосы, красный и желтый перец, тыкву, цитрусовые, брокколи, киви, яйца. Не забывайте про жирную рыбу, авокадо, шпинат, орехи они богаты витамином Е, который предотвращает стремительное шелушение кожи.

4. Пользуйтесь средствами для поддержания загара

Да-да, они так и называются пролонгаторы или усилители загара. Обычно они входят в солнцезащитные линейки и используются после загара. Но вам же ничего не мешает продолжать применять их уже в городе вместо обычного увлажняющего средства после душа. В их состав входят все те же витамины С и Е, ингредиенты, стимулирующие выработку меланина, восстанавливающие кожу компоненты. Результат вас приятно порадует.
Самый быстрый и простой способ усилить золотистый оттенок кожи это автобронзанты. Здесь важно знать меру и не переусердствовать с количеством наносимого на тело и лицо средства.
А вот поход в солярий это очень, очень плохая идея. Все дерматологи абсолютно солидарны в мнениях по этому вопросу.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *